Praktijk voor psychotherapie

Bianca Both

Praktijk voor psychotherapie

Hoi, ik ben Bianca Both

Ik heb een praktijk voor psychotherapie in ‘s-Heerenberg en Zevenaar. Hier help ik mensen met uiteenlopende klachten. Denk hierbij aan relatie therapie, angsten en panieken, trauma en rouwverwerking.

Relatie therapie

Omdat het niet altijd even makkelijk is voor je partner om te begrijpen wat er bij jou gebeurt, kan het nodig zijn om hier vanuit een andere invalshoek over te praten. Hiervoor werk ik vanuit de EFT-techniek. Deze techniek is vooral gericht op emoties. (Emotie Focus Techniek) Wat we hier in leren is vooral de diepere emoties herkennen bij elkaar en van daaruit de diepere verbinding aangaan.

EMDR

In de complexe wereld van psychologie en therapieën is EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) een krachtige aanpak die zich onderscheidt door zijn eenvoud en effectiviteit. Deze op bewijs gebaseerde interventie is specifiek ontwikkeld om trauma’s en angststoornissen aan te pakken en helpt mensen om onaangename of verstorende herinneringen te verwerken.

Angst en paniek

Angst is een natuurlijke menselijke reactie op bedreiging of gevaar. Het is een overlevingsmechanisme dat ons helpt om alert en klaar voor actie te zijn. Maar wanneer angst en paniek te intens worden, te vaak voorkomen of niet gekoppeld zijn aan een werkelijke dreiging, kunnen ze een verwoestende impact hebben op ons leven.

Psychische Hulp na de Toeslagen affaire

De Toeslagenaffaire heeft duizenden Nederlandse gezinnen diep geraakt en ernstige gevolgen gehad voor hun leven. Buiten de financiële gevolgen hebben velen psychische klachten ondervonden als gevolg van de langdurige stress, het onrecht en het gevoel van machteloosheid. Als u of een geliefde te maken heeft gehad met de toeslagenaffaire en worstelt met de emotionele nasleep ervan, biedt psychische hulp een noodzakelijk pad naar verwerking en herstel.

Neem nu contact met mij op en dan bespreken we wat ik voor jou kan betekenen.